Consiliere parentala

Abordarea mea

Două lumi, același adevăr

Psihologia copilului ne arată, cu rigoare științifică, cum se formează atașamentul, de ce siguranța emoțională din primii ani devine fundația întregii dezvoltări ulterioare, și cum reglarea emoțională a adultului influențează direct capacitatea copilului de a se regla pe sine. Pedagogia Waldorf, la rândul ei, a vorbit despre copil ca despre o ființă întreagă, nu doar minte, ci și corp și suflet și despre nevoia ca primii șapte ani să fie protejați de grabă, de stimulare excesivă, de tot ce fragmentează experiența naturală a copilăriei.

Când pun aceste două perspective una lângă alta, nu găsesc contradicții, ci confirmări reciproce: ritmul și repetiția sunt exact ce cere un sistem nervos în formare pentru a se simți în siguranță. Imaginația liberă, atât de valorizată în pedagogia Waldorf, e recunoscută azi și de psihologia dezvoltării ca fundamentală pentru reglare emoțională și gândire simbolică. Iar atașamentul sigur, piatra de temelie a psihologiei moderne, găsește un ecou direct în insistența Waldorf pe prezența caldă și constantă a adultului.

În ședințele de consiliere, aduc împreună aceste două lumi: fundamentarea științifică a psihologiei dezvoltării și înțelepciunea practică, de zi cu zi, a pedagogiei Waldorf, ca să te ajut să găsești ce funcționează cu adevărat pentru copilul tău, nu o rețetă generică.

Cum te pot sprijini

Ce pot face pentru tine?

01

Însoțire postpartum și regăsirea ta ca mamă

Pentru multe femei, tranziția spre maternitate vine brusc și, uneori, confuz. Dintr-o dată ești „mamă” dar ce înseamnă, de fapt, asta pentru tine? Care sunt așteptările, ce ai de făcut, ce trebuie să integrezi în identitatea ta care exista deja, cu propriile nevoi și contur? Multe femei simt că nu au timp sau spațiu să proceseze cu adevărat această transformare interioară, prinse fiind în ritmul imediat al îngrijirii unui nou-născut. Te însoțesc în acest proces, să înțelegi cine ești acum, ca mamă, fără să pierzi din vedere cine ai fost dintotdeauna, și, în paralel, punem bazele unui atașament sigur cu copilul tău, chiar din aceste prime luni esențiale.

02

Ritmul sănătos al familiei, cu rădăcini Waldorf

Te ajut să încorporezi principiile pedagogiei Waldorf în viața de zi cu zi a casei și familiei voastre, de la ritmul zilnic la mediul din jurul copilului, privind, în paralel, și elementele de psihoeducație relevante pentru vârsta lui.

Ce se schimbă pentru voi

Un copil mai echilibrat emoțional, cu un sentiment interior de siguranță și predictibilitate
O copilărie care respiră, cu momente de activitate și momente de liniște, în echilibru natural
Jucării potrivite vârstei, simple, deschise imaginației, din materiale naturale
Un mediu de acasă gândit să sprijine, nu să suprastimuleze, dezvoltarea copilului
Cărți și povești potrivite fiecărei etape, care hrănesc imaginația fără să grăbească înțelegerea
Muzică, ambient și atmosferă care creează un „acasă” cu adevărat liniștitor
O structură zilnică simplă, cu repere clare, care dă copilului sentimentul că lumea lui e stabilă și de încredere

03

Provocări punctuale, de zi cu zi

Dificultăți care apar firesc în parcursul cu un copil mic, și pentru care găsim împreună soluții potrivite familiei tale:

Somn: adormire dificilă, treziri frecvente, refuzul somnului de zi, coșmaruri
Alimentație: mese transformate în luptă, selectivitate alimentară, refuzul mesei
Limite: dificultatea de a spune „nu” fără vinovăție, limite care nu par să „țină”
Crize de furie (tantrum-uri): cum le înțelegi și cum le traversezi împreună cu copilul, nu împotriva lui
Separare: anxietate la desprinderea de părinte, dificultăți de adaptare la grădiniță/bonă
Ecrane: cum gestionezi expunerea la tehnologie fără conflict permanent
Frați: gelozie, rivalitate, împărțirea atenției între copii

04

Provocările tale, ca părinte

Uneori, cea mai mare provocare nu e copilul, ci ce se întâmplă în tine ca răspuns la el:

Simți că țipi sau te enervezi mai des decât ți-ai dori, și apoi te simți vinovată
Ai senzația că repeți, fără să vrei, tipare din propria copilărie pe care ți-ai dorit să le eviți
Te simți epuizată, fără resurse emoționale, și nu știi cum să te reîncarci în mijlocul rutinei zilnice
Simți presiunea de a fi „părintele perfect” și te compari constant cu alte mame
Ai dificultăți în a rămâne calmă/calm în momentele de criză ale copilului, chiar dacă știi, rațional, ce ar trebui să faci
Te simți singură în acest parcurs, fără un spațiu în care să vorbești deschis despre cât de greu poate fi uneori

05

Tranziții solicitante

Momentele de schimbare pot zdruncina sentimentul de siguranță al unui copil, și, adesea, pe al tău, ca părinte, deopotrivă:

Venirea unui frățior, pregătirea copilului mai mare, gestionarea geloziei, redistribuirea atenției
Începerea grădiniței sau a școlii, separarea, adaptarea la un mediu nou, anxietatea primelor zile
Despărțirea părinților, cum comunici schimbarea, cum sprijini copilul prin durere și confuzie
Mutarea într-o casă sau un oraș nou, pierderea reperelor familiare, readaptarea rutinei
Pierderea unei persoane dragi sau a unui animal de companie, cum vorbești despre pierdere, potrivit vârstei
Schimbări în structura familiei, o nouă relație a unui părinte, un membru nou în casă

Formare

Pregătirea mea

Psihologia dezvoltării și pedagogia Waldorf, aprofundate constant, în ambele direcții.

Formarea ca și consilier parental am făcut-o în cadrul Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie București, unde am avut privilegiul să învăț de la formatori precum Diana Stănculeanu, Gáspár György, Oana Niculae și alți specialiști din domeniu. În prezent urmez un modul de intervizare și particip la diverse conferințe despre parenting și psihologia copilului, ca parte a practicii mele continue.

Cunoștințele mele despre pedagogia Waldorf s-au adâncit de-a lungul timpului prin studiu individual constant, prin participarea la seminarii susținute de experți internaționali în domeniu și printr-un curs intensiv de pedagogie Waldorf.

Dincolo de asta, au și un fir personal: am crescut, practic, în interiorul acestei pedagogii, în copilărie am urmat o grădiniță și primele clase Waldorf, iar mama a fost pionierul pedagogiei Waldorf în România, preluând prima clasă cu acest profil în 1991.

Aleg să rămân constant la curent, în ambele direcții, prin aprofundare individuală continuă.

Siguranță

Confidențialitate

Tot ce discutăm în ședințele de consiliere rămâne strict confidențial. Acesta e un spațiu sigur, în care poți vorbi deschis despre provocările tale ca părinte, fără teama de a fi judecată.

Limite

Pentru cine nu e potrivită consilierea mea

Nu lucrez direct cu copiii. Dacă situația ta necesită intervenție directă asupra copilului, te pot îndruma către specialiști potriviți. De asemenea, nu lucrez în profunzime cu teme de traumă; dacă identific, pe parcurs, că ai nevoie de acest tip de sprijin, te voi recomanda către un terapeut specializat. Scopul meu e să te ajut acolo unde pot cu adevărat să fac diferența și să fiu onestă cu tine când nevoia ta depășește această zonă.

Împreună

Cum se desfășoară colaborarea noastră

În primele ședințe, e important să fiți prezenți ambii părinți, pentru a înțelege împreună contextul familial și provocările cu care vă confruntați. Ulterior, pentru o observație cât mai fidelă a dinamicii de familie, vă rog să veniți însoțiți de copil, ca să pot observa direct interacțiunea dintre voi.

După pachetul inițial de trei ședințe, continuarea colaborării se stabilește în funcție de nevoile voastre specifice și de contextul familial.

Cum funcționează

Ședințele

Ședințele se desfășoară online și au durata de 60 de minute (o oră).

Primul pas

Înainte de prima ședință, propun un telefon preliminar, gratuit, de 15 minute, ca să ne cunoaștem, să înțeleg pe scurt provocarea cu care te confrunți, și să stabilim împreună cum putem lucra și care ar fi pașii următori potriviți pentru tine.

Coșul dvs. este gol

Coșul dvs.

Total estimat

Consiliere parentală